Coachclub m’a tuer

coachclub

Coachclub m’a tuer. De mon plein gré. Aller, laissez-moi vous présenter mon nouveau coach sportif et nutrition à domicile, celui qui me fait suer tout autant que kiffer !

Coachclub en quelques mots, c’est :

  • Un programme sportif et nutrition personnalisé, sans bouger de chez soi
  • +1000 h de cours avec des coachs professionnels, sans matériel pour la plupart
  • Une 30aine de disciplines différentes : abdos-fessiers, yoga, salsa, urban danse, step, senior ou encore retour à l’exercice (pour une suite de grossesse par exemple)

aperçu.jpg

4 formules au choix :

  • 1 mois à 21€90/mois
  • 3 mois à 16€90/mois
  • 6 mois à 14€90/mois
  • 12 mois à 11€90/mois.

♦ Profitez en ce moment de -60 % ♦

avec le code SUMMERCOACH17

La première étape, une fois votre abonnement sélectionné, va être de définir votre objectif principal :

  • Perdre du poids
  • Bikini challenge
  • Assouplir et tonifier.

Vous pouvez ensuite choisir de cibler une partie du corps en particulier.

Le programme sportif 

Poussez les meubles, préparez vos baskets et une bouteille d’eau, ça va chauffer !

Coachclub établit votre planning de cours en vidéo en fonction de vos objectifs et de la fréquence que vous avez choisie.

Coachclub séance

Votre abonnement vous donne ensuite le libre accès à l’ensemble des vidéo de toutes les disciplines, en illimité (oui, pour celles et ceux qui n’en auraient pas assez ^^ ou qui auraient envie de découvrir d’autres disciplines)

A la fin de chaque séance, vous remplissez un petit questionnaire et en fonction, Coachclub vous prépare la séance suivante.

Programme nutritionnel

Coachclub c’est aussi un programme nutritionnel complet, sur 12 semaines, qui vous permet de retrouver (ou trouver hein, on est d’accord !) une alimentation équilibrée en fonction de vos objectifs.

Les menus sont établis, semaine par semaine, sous forme de planning et vous disposez du détail des recettes ainsi qu’une liste de courses à imprimer !

Mon avis :

Pour ma part, j’ai choisi le bikini challenge en mettant l’accent sur les jambes et j’adore ! Je me sens plus tonique et ferme au niveau des cuisses notamment ! Bon, il n’est pas rare que je boîte pendant 3 jours après une séance 😀 😀 😀
On avance à son rythme, les coachs ont de très bons conseils pour faire au mieux les exercices, sans se blesser. Ils proposent également, tout au long des séances, des variantes selon votre forme physique (« si vous n’y arrivez pas, c’est pas grave, faites comme ceci… » ou au contraire : « si c’est trop facile, faites donc cela… »)

Je n’ai pas encore testé la partie nutritionnelle mais envisage de m’y mettre. Pratique le fait qu’on ait notre liste de courses établie même si j’ai l’impression qu’il faut beaucoup d’ingrédients « introuvables » : alfalfa, fenugrec, gomasio… Gnin ?!

Service client au top pour ne rien gâcher ! Au moment de ma réservation, petit bug ou mauvaise manip’ de ma part, j’ai validé l’abonnement 12 mois au lieu de 3… Un mail envoyé et dans la demi-heure j’étais remboursée de la différence !

Alors, on s’y met ?

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s