J’ai testé le challenge So Shape !

berlingot.jpg

HellO à tous !

Je vous retrouve aujourd’hui pour vous parler du challenge So Shape que j’ai testé dans les suites de ma grossesse, il me restait alors 2 kg à perdre.

Vous avez difficilement pu passer à côté puisque So Shape a envahit les réseaux sociaux avec sa communauté de « Shapers ». Le principe ? Mincir sainement, tonifier son corps et se sentir plus léger en mangeant… des berlingots !

 

OUI, So Shape bouscule un peu ton assiette !

OUI, moi non plus à première vue, j’étais pas franchement emballée à l’idée de manger des soupes en poudre sous forme de berlingots…

MAIS ! Ne jamais dire Fontaine, je ne boirai pas de ton eau (ou So Shape je ne mangerai pas de ta poudre) car OUI j’ai été assez bluffée !

Rien à voir avec les substituts de repas hideux que j’ai déjà eu l’occasion de goûter par le passé et avec lesquels tu as faim à peine ton repas terminé.


Concrètement, il existe 3 challenges :

  • Challenge Reboot : 5 jours à 40,90 € pour annuler les effets d’un excès
  • Challenge Remove : 14 jours à 99 € pour s’affiner
  • Challenge Reborn : 28 jours à 179 € pour changer complètement de taille !

On est d’accord, ça a un coût ! Cela dit, comme So Shape le précise, avec le challenge Reborn, un repas revient à 2,98 €, ce qui n’est pas excessif en soi…

On choisit son challenge en fonction de son objectif. Bien évidemment, on n’aura pas les mêmes résultats sur 5 jours et sur 28 !

J’ai voulu tester avant tout, j’ai donc pris le challenge Reboot. Avec ce challenge, on reçoit 10 berlingots de notre choix et un shaker (qui contient aussi un infuseur pour se faire des Detox water) ainsi qu’un guide d’utilisation. Envoi très protégé et présentation hyper sympa ! On adore !

so shape 1


La méthode :

méthode.jpg

 

A noter que le soir, on peut prendre, en plus du berlingot, quelques « Open foods » présentés dans le livret (exemple : fromage blanc 0 %, poisson blanc, crevettes, tofu, poivrons, tomates, courgettes, blanc de poulet…).


Premières impressions :

J’ai commencé par goûter un berlingot au chocolat (valeur sûre !). On verse de l’eau fraîche dans le shaker, on verse la poudre, on shake, on shake et c’est prêt ! On peut également verser la boisson dans un bol et la passer au micro-ondes si on préfère une boisson chaude.

chocolat.jpg

Bizarrement, j’ai préféré consommer mon chocolat froid. Franchement, c’était vraiment pas mal !

Mais ça, c’était avant de goûter aux saveurs plus originales et là… WAOUW ! J’ai juste a-do-ré ! Cookiecream ? La poudre se transforme en boisson avec de petits morceaux de biscuits croquants, un délice ! C’est assez sucré et ça cale vraiment toute une matinée ! Je préparais mon berlingot et je le buvais tout au long de la matinée.

Le soir je suis passée au salé. Là encore, j’ai été bluffée parce que ce sont vraiment des aliments déshydratés. C’est à dire qu’on part d’un berlingot de poudre et d’eau pour arriver à un vrai repas solide. WTF ! Ho J’ai commencé par le risotto et de vrais grains de riz se sont formés, des champi, un VRAI RISOTTO quoi ! Bon, pour mon 1er essai, j’ai mis plus d’eau que convenu puisque je pensais que ça allait être une soupe et que je préfère les soupes très liquides aux potages épais donc du coup le risotto était un peu flottant LOL.

risotto

Ok l’aspect n’est pas ouf mais le goût est vraiment là ! Maintenant je n’étais pas fan de la texture pour du long terme et pour me contenter de ça le soir…


La compo :

Bon, je ne suis pas diététicienne, nutritionniste ou que sais-je mais ma foi… la compo m’a l’air pas mal. A la fin du livret, on a le détail de tous les ingrédients pour chaque berlingot ainsi que leurs valeurs nutritionnelles et d’après ce que je comprends, je dis OUI !
Les berlingots sucrés comme salés représentent environ 200 kcal.

berlingot détail.JPG


Les saveurs testées :

  • Sucrés : Cookie cream (Oreo),Vanille chocolat blanc (mon préféré peut-être), Chocolat, Speculoos
  • Salés : Risotto, Spicy bolo (mon préféré des 2)
  • Frappés : choco-menthe (bof un peu écœurant)

Mes résultats :

J’ai commencé So Shape le lundi et durant 4 jours (et non 5 ! Merci beau-papa qui a proposé un barbecue et qui fait que j’ai tout laché ensuite hiiii). Je prenais 1 berlingot sucré le matin, repas libre le midi et la moitié d’un berlingot le soir que je partageais avec mon homme et on prenait des Open food à côté (salade + crevette, carotte + oeuf…). Avec ça, je n’étais absolument pas affamée ou frustrée !

En 4 jours, j’ai perdu 1,5 kg !!! J’étais assez bluffée d’autant plus que ces kg de grossesse étaient quand même bien ancrés et avaient du mal à quitter mon corps (sans doute suis-je trop attachante ^^).

Surtout, au delà de ce kilo et demi de perdu, je me sentais vraiment plus légère, le ventre moins gonflé et j’avais l’envie d’une alimentation plus saine, moins grasse. Comme l’impression d’un déclic avec le repas léger du soir surtout !


Mon avis :

Ho J’aime l’audace de la marque, leur comm’, leur côté jeun’s et le made in France !

Ho J’aime énormément les saveurs sucrées et elles me calent vraiment toute la matinée.

Ho J’aime le fait de garder un repas libre le midi (que l’on peut éventuellement, exceptionnellement, inverser avec le soir si on a un resto de prévu par exemple) et de pouvoir prendre un petit-déj tout au long de la matinée.

grr J’aime quand même nettement moins les saveurs salées qui ont un aspect un peu pâteux en bouche.

Bref, je serai bien tentée de réitérer l’expérience mais uniquement en prenant des berlingots sucrés le matin et en prenant des Open Foods le soir ! A voir si les effets seraient aussi au rendez-vous !

Alors So Shape ? On connaît ? On teste ? N’hésitez pas si vous avez des questions en tout cas !

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